課程一覧 | 新世代乒乓球訓練中心

Our Courses

趣味啟蒙激發運動潛能 (3-6歲)

核心內容包括多元化球感遊戲、手眼協調訓練、基本握拍與步法。提升專注力與視覺追蹤，建立自信與紀律。

系統訓練全面提升技術

核心内容包括正反手攻防、發球搶攻、實戰戰術及體能鍛鍊。訓練內容對應乒總章別內容。

學員能透過比賽練習提升乒乓球

實戰能力，優異學員更能有機會

代表訓練中心參加公開比賽。
新報名學員如有興趣需通過考核。

強身健體享受擊球樂趣

【初階】因應學員水平協調課堂內容，務求讓學員學得輕鬆、技術進步、玩得開心。

【進階】教授專業拉沖、防守及計分實戰。高效率燃脂、紓解工作壓力、擴展健康社交圈。

專項技術速成訓練賽前實戰

提供1對1 / 1對2私教課程，全方位針對性特訓，即時精準修正微細動作與發力。適合希望短期內突破樽頸、積極備戰賽事或彈性時間上課之學員。

教練資歷包括有中國香港乒乓總會中級教練、青苗教練等。

訓練中心開辦20年，曾承辦及任教全香港多間學舍校隊及興趣班，

致力推動香港體育發展，配合訓練中心資源，為學校提供優質服務。

合作學校：保良局雨川小學、
田家炳中學、佛教陳式宏小學、
香港聾人福利促進會等等。